Kategorie: Gesundheit : Fitness

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Entspannung durch natürliche Geräusche und Musik
Unser Aufenthalt auf Djerba in diesem Monat war sehr entspannend. Nur wenige Touristen, viel Ruhe, lange Spaziergänge am Stand, das sachte Wellenrauschen oder das leise plätschern des Wassers am Pool. Ein Luxus für den Körper und die Seele. Daneben haben wir aber auch gearbeitet, Informationen über das Leben der Bewohner gesammelt und die gegenwärtige und historische Baukultur studiert.
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Detailiert: Entspannung durch natürliche Geräusche und Musik
(Seit: 25-Dez-2021 Besuche: 44 Bewertung: 0 Stimmen: 0)

Fitness für Zuhause - Tipps und Empfehlungen für mehr Bewegung
Die Investition in die eigene Gesundheit lohnt sich. Mehr Fitness erhöht die Lebensqualität und den Erfolg. / Sporternährung, Fitnessband, Ernährung, Ausdauer, Körperpartien, Zeitmanagement, Farradfahren, Fitnessmatte
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Detailiert: Fitness für Zuhause - Tipps und Empfehlungen für mehr Bewegung
(Seit: 4-Apr-2020 Besuche: 58 Bewertung: 0 Stimmen: 0)

Fitnessclub und die Gesundheit
Auch wenn die Krankenkassen den Besuch der Fitnesszentren einen hohen Stellenwert einräumen, so halte ich diese Bewertung für viel zu hoch eingeschätzt.
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Detailiert: Fitnessclub und die Gesundheit
(Seit: 5-Apr-2020 Besuche: 51 Bewertung: 0 Stimmen: 0)

Für die Gesundheit ausreichend bewegen
Einen gesunden Körper und eine schöne Figur bekommt man nicht allein von Diätpillen, sondern von einer ausgeglichen vitaminreichen Ernährung und einem ausgeglichenen Tagesablauf.
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Detailiert: Für die Gesundheit ausreichend bewegen
(Seit: 5-Apr-2020 Besuche: 47 Bewertung: 0 Stimmen: 0)

Gymnastik und 3 Minuten-Übung am Strand auf Djerba
Morgengymnastik beim Sonnenaufgang am Mittelmeer. Mit dieser einfachen 3 Minuten-Übung verbessern Sie Ihr Aussehen und Sie fühlen sich wohler.
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Detailiert: Gymnastik und 3 Minuten-Übung am Strand auf Djerba
(Seit: 4-Apr-2020 Besuche: 52 Bewertung: 0 Stimmen: 0)

Heilwirkung von Wasser - Thermalbäder
In Deutschland werden nach dem Deutschen Heilbäderverbandes Grundwässer mit einer Austrittstemperatur über 20 °C als Thermalwasser bezeichnet. Je nach den Bestandteilen wirkt das Thermalwasser, anregend für den Kreislauf oder entspannend auf die Muskulatur. Je nach den mineralischen Bestandteilen lindert es chronische Erkrankungen der Gelenke, aber auch Allergien oder Rheuma.
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Detailiert: Heilwirkung von Wasser - Thermalbäder
(Seit: 5-Apr-2020 Besuche: 52 Bewertung: 0 Stimmen: 0)

Hula Hoop
Learn expert tips to improve your hula hooping technique in this free hula hoop workout video.
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Detailiert: Hula Hoop
(Seit: 5-Apr-2020 Besuche: 50 Bewertung: 0 Stimmen: 0)

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