Kategorie Gesundheit : Fitness

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Die Finnische Sauna, für Ihre Gesundheit
Die klassische Form der Sauna in Deutschland, ist die finnische Sauna. Sie hat gegenüber anderen Saunen den Vorteil, dass sie fast überall ohne Probleme aufgestellt oder eingebaut werden kann. Der Vorteil der Benutzung einer finnischen Sauna besteht in der Verbesserung der Durchblutung der Haut. Durch das Schwitzen bei der hohen Temperatur zwischen 70 bis 100 Grad und einer sehr niedrigen Luftfeuchte bis 15% werden die im Körper angesammelten Giftstoffe ausgeschieden.

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Die gesundheitlichen Vorteile einer finnische Sauna
Die Finnische Sauna verbessert die Durchblutung der Haut und gibt gleichzeitig einen positiven kosmetischen Effekt ohne Allergie. Viele Ärzte glauben, dass eine Finnische Sauna eine großartige Möglichkeit zur Reinigung des Körpers von Giftstoffen ist und ebenso zur Wiederherstellung der Muskelfunktion beiträgt.

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Durchschlafprobleme - Ursachen und Tipps
Warum Sie von Schlafstörungen heimgesucht werden, hängt von individuellen Faktoren ab. In seltenen Fällen können ernsthafte Erkrankungen des Hirns, Atemprobleme oder auch eine psychische Erkrankung Schuld an den nächtlichen Problemen sein.

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Eine interessante Radsportgalerie im Saale-Holzland - Video
In der Radsportgalerie im Saale-Holzland werden nicht nur Fahrräder sondern auch Andenken und Pokale zum Radsport ausgestellt.

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Eine schöne junge Haut bekommen und behalten
Damit Ihre junge Haut länger glatt bleibt, möchte ich Ihnen einige Rezepte verraten, welche aus natürlichen Stoffen bestehen und auch sehr wenig kosen.

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Entspannung durch natürliche Geräusche und Musik
Unser Aufenthalt auf Djerba in diesem Monat war sehr entspannend. Nur wenige Touristen, viel Ruhe, lange Spaziergänge am Stand, das sachte Wellenrauschen oder das leise plätschern des Wassers am Pool. Ein Luxus für den Körper und die Seele. Daneben haben wir aber auch gearbeitet, Informationen über das Leben der Bewohner gesammelt und die gegenwärtige und historische Baukultur studiert.

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Fest zum 645. Jahrestag der Gründung des Ortes Velikyi Bichkov 2018
Am 5. August 2018 fand das Fest zum 645. Jahrestag der Gründung des Ortes Velikyi Bichkov (Transkarpatien) statt.

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