Welches und wie viel Wasser trinken?

Beschreibung: Erwachsene sollten täglich mindestens 1,5 Liter Mineralwasser trinken, Kinder je nach Alter zwischen 1 und 1,5 Liter. Etwa 1 Liter Wasser wird über unsere Nahrung aufgenommen, da Obst, Gemüse und Suppen ebenso viel Flüssigkeit liefern.

Kategorie: Start : Gesundheit : Gesunde Ernaehrung : Welches und wie viel Wasser trinken?

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Eingetragen am: 29-Jan-2021

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